ज्येष्ठ नागरिक र उच्च रक्तचाप: लक्षण, रक्तचापको उतारचढाव र घरमै नियन्त्रण गर्ने उपाय
Senior Citizens & Hypertension in Nepal: Causes, BP Fluctuations & Home Monitoring
ज्येष्ठ नागरिकहरूमा उमेरसँगै रक्तचाप किन उतारचढाव हुन्छ? सिस्टोलिक र डायस्टोलिक बीचको अन्तर (Pulse Pressure), बिहानीपखको चाप, र डिजिटल बीपी मोनिटरबाट घरमै कसरी निगरानी गर्ने?